众所周知，公开演讲是全世界最大的恐惧之一，所以如果你想知道如何克服公开演讲的恐惧，你并不孤单。专业演讲是一个如此令人担忧的问题，许多人只是因为公开演讲的焦虑而错失了演讲的机会。
克服恐惧并坦然面对人群演讲并非不可能。然而，在我们深入探讨如何克服这种恐惧并预定你的第一次演讲机会之前，必须先问一问这种恐惧的根源。
如果你无法清楚地表达为什么你害怕在下一次演讲中走上舞台，那么知道要克服的恐惧对你来说将是一个挑战。所以，我们应该问的第一个问题很简单……
什么原因导致人们害怕公开演讲？
虽然每个人对演讲的恐惧各不相同，但一些基本的恐惧可能会阻碍你成为一名成 菲律宾电报数据 功的演讲者。你可能拥有最好的公开演讲技巧，但如果焦虑阻碍了你的热情，那么直面恐惧是值得的。
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现在，我知道这会有点不舒服，但让我们看看是否能找到可能隐藏在你的衣柜里的秘密，不管它们在那里存在了几年还是几十年。
克服失败：你内心深处的秘密
我们每个人都会在某个时刻经历失败。过去的失败很容易决定现在的机会。
如果你放任不管，你内心的秘密会阻碍你走向光明的未来。TEDx 演讲者 David Gerber 亲身体验过恐惧，但他没有让恐惧阻碍他追求梦想。他直面了自我。
大卫·格伯从小就与自我意识作斗争，这种斗争深深扎根于他的潜意识中。最终，一系列事件让大卫直面自己的秘密，登上世界上最大的舞台之一，发表 TEDx 演讲。
直面恐惧让大卫影响了 30 多万人的生活。然而，如果大卫·格伯让恐惧控制自己，成千上万的人就不会从他感人的故事中受益。想象一下，如果你直面恐惧并努力提高技能，会发生什么？
了解你的受众
也许你梦想成为一名励志演说家，但又害怕站在观众面前时观众不会有反应。有什么比你花了几个小时思考演讲，却只向那些像僵尸一样不感兴趣的观众发表演讲更糟糕的呢？
为了克服这种恐惧，你必须在登上舞台之前了解你的观众。你越能表达出你的目标观众，你在舞台上行走时就会越有信心。
如果您不知道从哪里开始研究您的受众，请不要担心：即使是像与活动组织者交谈这样的小步骤，也可以在很大程度上了解谁将成为您的受众。